Dieta dla aktywnych – spotkanie z Natalią Haczyk

Dieta dla aktywnych – spotkanie z Natalią Haczyk

28 września 2016 r., godzina 18:00

Filia nr 4 MBP, ul. Książąt Opolskich 48–50 (Rondo)

wstęp wolny

Filia nr 4 MBP zaprasza na spotkanie „Dieta dla aktywnych”, które poprowadzi Natalia Haczyk – biegaczka i dietetyczka, która co roku startuje w ultradystansowych biegach górskich w kraju i za granicą.

Osoby dbające o kondycję fizyczną nie powinny zapominać o zdrowym odżywianiu odpowiednim dla ich stylu życia. Jako specjalistka od spraw zdrowego żywienia nasz gość przedstawi podstawy łączenia diety z aktywnością ruchową oraz nauczy, jak unikać błędów i pułapek żywieniowych. Spotkanie będzie przeznaczone nie tylko dla sportowców – przedstawione będą na nim zagadnienia, które dotyczą wszystkich chcących poznać podstawy zdrowej diety.

Natalia Haczyk o sobie:

„Dieta jest najważniejszym aspektem zdrowia bądź jego braku. Dlatego postanowiłam się dokształcać. Jestem absolwentką Akademii Dietetyki i cieszy mnie, że mogę pomóc nie tylko sobie, ale również doradzać innym.”