Wczytuję mapę...

Fizjologia wysiłku z mojego punktu widzenia – wieczór autorski dr Anny Lukanovej-Jakubowskiej

Data i godzina wydarzenia
24/06/2024, godz. 17:00

Lokalizacja
Biblioteka Główna - Sala konferencyjna

Kategoria
Spotkanie

Dostępność

Pętla indukcyjna

Wydarzenie odbywa się z wykorzystaniem pętli indukcyjnej do transmisji sygnału audio.

Dostosowane dla wózków inwalidzkich

Wydarzenie dostosowane do osób poruszających się na wózku inwalidzkim.

Fizjologia wysiłku z mojego punktu widzenia - wieczór autorski dr Anny Lukanovej-Jakubowskiej

Fizjologia wysiłku z mojego punktu widzenia – wieczór autorski dr Anny Lukanovej-Jakubowskiej
24 czerwca 2024| godz. 17:00
sala konferencyjna MBP, ul. Minorytów 4

Zapraszamy na wieczór autorski z dr Anną Lukanovą-Jakubowską, która opowie nam o książce „Fizjologia wysiłku z mojego punktu widzenia”.

Zawodnicy często zadają sobie pytanie, gdzie są granice ich możliwości. Co jeszcze mogliby osiągnąć i jak to wytrenować. Każdy ludzki organizm ma swoje „kody” dostępności. Naciskając odpowiednie guziki w postaci ukierunkowanego treningu energetycznego, który bazuje na badaniach wydolnościowych, jesteśmy w stanie szybko i skutecznie polepszać swoje wyniki. Pokonywać swoje granice możliwości. Ta książka pokazuje jak zrozumieć ludzki organizm i jego mechanizmy energetyczne. Pokazuje jak w praktyce wygląda przekonywanie organizmu, aby zechciał sprostać wymaganiom, jakie stawia przed nim dana dyscyplina sportu.

Dr Anna Lukanova-Jakubowska to trener z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się w trudnych sytuacjach, tam gdzie wynik buduje się od zera. Startowała w short tracku jako reprezentantka Bułgarii i zdobył medale ME i MŚ. Jej wychowankiem był Mistrz Olimpijski Zbigniew Bródka.