Relacja i Uważność – bezpłatne warsztaty z Piotrem Zawadzkim
Data i godzina wydarzenia
26/02/2024, godz. 18:00
Lokalizacja
Biblioteka Główna - Sala konferencyjna
Kategoria
Warsztaty
Dostępność
Wydarzenie odbywa się z wykorzystaniem pętli indukcyjnej do transmisji sygnału audio.
Wydarzenie dostosowane do osób poruszających się na wózku inwalidzkim.
Relacja i Uważność – bezpłatne warsztaty z Piotrem Zawadzkim
26 lutego 2024, g. 18:00
sala konferencyjna MBP, ul. Minorytów 4
wstęp wolny
Wieczór z warsztatami uważności poprowadzonymi przez Piotra Zawadzkiego – trenera mindfulness i nauczyciela medytacji, autora książki „Obudź uważność tu i teraz”. Temat relacji bywa dużym wyzwaniem w naszym codziennym życiu. Co oferuje nam postawa uważności w tej dziedzinie? Jak możemy leczyć nasze relacje uważnością i podnosić ich jakość?
